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10 月 17 日小グループ発表会の後、株式会社さんびる 健康アドバイザー 福山尚樹氏を講師に迎え、専門的な立場・視点から、身近なテーマ「生活習慣病予防の基礎知識」について講演を行ってもらいました。
中でも①高血圧 ②糖尿病 ③脂質異常症 ④肥満についてリスクと改善策などを分かりやすく説明して頂きました。
今回のセミナーで一人でも多くの人の健康維持に繋がればいいと思います。